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胖大海泡水后软软的部分可以吃吗（胖大海泡水喝注意事项）

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孙开运十余年经验育婴师

汕头育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-15 08:44:01 阅读() 收藏：21 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于胖大海泡水后软软的部分可以吃吗的内容。

胖大海在中医中是一味清热解毒的中药材，日常用胖大海泡水可以润肺利喉，下面来了解一下胖大海胖大海胖水后软软的部分能不能吃。

胖大海泡水喝注意事项

1、肠胃不好的人不宜连续喝胖大海茶超过7天。

2、如果本身是脾虚胃寒体质的人，或是由风寒感冒或者肺阴虚引起咳嗽者都不适合喝胖大海。因为喝胖大海会泄元气，造成身子骨更弱。

3、是药三分毒”，胖大海长期饮用会给肝肾造成负担，还可能引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用。因此在用胖大海泡水喝的时候，一次可泡3～5枚，一般情况下服用两三天即可。

4、胖大海药性偏凉，能促进小肠蠕动，产生平缓的泻下作用，长期、过量泡服可能会引起脾胃虚弱，导致腹泻、饮食减少、胸闷、身体消瘦等症状。

胖大海泡水喝的做法

胖大海甘草茶

材料：胖大海、甘草

1、将胖大海、甘草洗净，沥干水分;

2、将胖大海、甘草放入锅中，倒入清水;

3、用大火煮沸，改用小火煮15分钟即可。

胖大海清凉茶

材料：胖大海、金银花、贡菊、枸杞、冰糖

做法：

1、将除了冰糖以外的原料全部用清水冲洗一次;

2、将胖大海和冰糖放入茶壶中，然后将其他材料放入隔网中;

3、注入沸水冲泡，盖上盖子泡约10分钟即可。

饮食常识

胖大海泡水后软软的部分可以吃吗

胖大海泡水后软软的部分是其果肉，是可以吃的，不过泡水后的胖大海大部分的药效都在水里面了，因此剩余的残渣部分基本上是没有什么药用价值了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胖大海泡水喝注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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