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吃碧根果可以喝牛奶吗（碧根果的饮食禁忌）

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周锌茹十余年经验儿童医院营养医师

佛山育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-06-16 16:25:01 阅读() 收藏：59 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃碧根果可以喝牛奶吗的内容。

碧根果是坚果类食物，牛奶是优质的蛋白质来源，那碧根果和牛奶放一起吃相克不相克呢?

碧根果的饮食禁忌

第一，不要一次性吃很多的碧根果，碧根果是经过后期处理的，它当中含有较多的糖分和盐分，还含有一些添加剂，如果大家吃很多的碧根果的话，这对大家的健康有害。

第二，热性体质的人不能吃碧根果，容易上火。

第三，碧根果是一种高蛋白质的食物，肠胃消化不好的人吃碧根果的话，是无法吸收其中的营养，这会造成较大的负担。因此，碧根果不适合肠胃不好的人吃。

为什么吃碧根果过敏?

过敏实际上是机体免疫系统抗原抗体发生反应进而引起相应组织损伤或功能紊乱的疾病。

可以是吸入的过敏原，可以是吃到的过敏原,可以是接触的过敏原等等。

不光坚果，人体也可以对牛奶、海鲜、鸡蛋这些食物过敏。一般是对这里面的大分子如蛋白质或多肽产生过敏反应。

饮食常识

吃碧根果可以喝牛奶吗?

可以的，这两者不冲突。

不过如果对蛋白过敏的人群不建议吃。

碧根果和牛奶都含有比较丰富的蛋白质，两者一起吃容易引起消化不良，肠胃没什么问题的一般没事，但是易过敏和不易消化的人群还是谨慎一点，不要一起吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(碧根果的饮食禁忌)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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