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绿豆鸽子汤的功效与作用（降火消暑）

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丁驿娓十余年经验亲子专家

连云港育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-16 16:42:01 阅读() 收藏：30 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收下面小朗育儿网给大家了解一下关于绿豆鸽子汤的功效与作用的内容。

绿豆鸽子汤是一道比较经典的食疗方，不少孕妇在孕晚期也会喝一些绿豆鸽子汤来帮助去胎毒，下面就来详细了解鱼虾绿豆鸽子汤的功效与作用。

降火消暑

绿豆鸽子汤也是广东地区夏季餐桌上常见的解暑汤水，绿豆的清热解毒效果较佳，但较为寒凉，加入滋补的鸽肉，即使寒凉体质或体虚弱的人群都能食用。

降低胆固醇

绿豆鸽子汤中含有丰富的天然多糖，这种物质能增强血清中脂，蛋白酶的活性，可以让血液中的甘油三脂的分解，而它含有的球蛋白和多糖还能清除血管壁上积存的胆固醇，他们能让胆固醇稀释成胆子，加快胆汁中胆盐的分泌，降低人体对胆固醇的吸收，对人类经常出现的高血脂与动脉硬化都有明显预防作用。

饮食常识

凉血排毒

绿豆性凉且味甘，有清热解毒、消暑止渴和利尿润肤之功效。鸽子性平且味甘咸，有滋阴壮阳、养血补气和清热解毒之功效。

经常饮用绿豆鸽子汤的能帮助排除皮肤内的毒素，解皮肤之湿毒、血毒和疮毒，让皮肤洁净滑爽。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(降火消暑)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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