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牛奶炖木瓜用哪些牛奶（木瓜炖牛奶注意事项）

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孙悦宸资深母婴用品鉴定师

济南育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-16 16:48:01 阅读() 收藏：51 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于牛奶炖木瓜用哪些牛奶的内容。

牛奶炖木瓜是许多女性朋友喜爱的一道甜品，不仅口感清甜，还可以起到一定的丰胸效果，那么牛奶炖木瓜用什么牛奶比较好呢?

木瓜炖牛奶注意事项

1、牛奶含丰富的蛋白质，高温会造成蛋白质结块，所以牛奶必需要在关火后才能倒下，最佳温度是40度左右(就是不烫手)这样可以更好的保持营养。

2、木瓜中的番木瓜碱，对人体有微弱的毒性，所以不要过多的食用木瓜，否则会对身体有伤害，对木瓜过敏的人更应该少吃木瓜。

木瓜炖牛奶的做法推荐

材料：木瓜半个、牛奶半盒、冰糖适量

1、用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用;

2、将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖;

3、把炖盅放进锅里大火蒸20分钟;

4、然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟即可。

饮食常识

牛奶炖木瓜用什么牛奶

牛奶炖木瓜一般建议用纯牛奶或者鲜牛奶最好，木瓜本身就有一定的甜味，用纯牛奶就刚好中和了甜味，吃起来也不会太腻，需要注意的是牛奶不宜长时间大滚，因此在炖木瓜牛奶的时候一定要注意用效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木瓜炖牛奶注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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