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铁皮枫斗孕妇可以吃吗（适合孕妇的铁皮枫斗的做法）

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周孟琪十余年经验育儿科普作者

西安育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-17 08:24:01 阅读() 收藏：25 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小宝宝抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感柒。下面小朗育儿网给大家了解一下关于铁皮枫斗孕妇可以吃吗的内容。

铁皮枫斗具有非常高的药用价值，具有滋养阴津，抑制肿瘤等多重功效，也被誉为“轻身延年”的圣药，那么铁皮枫斗适合孕妇吃吗?

适合孕妇的铁皮枫斗的做法

铁皮枫斗麦冬炖瘦肉

材料：铁皮枫斗枫斗6粒，猪瘦肉200克，麦冬10克，蜜枣1个。

做法：猪瘦肉洗净剁碎为末，铁皮枫斗枫斗、麦冬清洗一下备用，把所有东西放入炖盅，加入适量开水炖3小时，加入适量盐调味即可。

铁皮枫斗老鸭汤

材料：铁皮枫斗10克、虫草25条、老鸭1只、瘦肉50克

做法：老鸭宰杀洗净;药材洗净,将老鸭放入瓦煲，加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水，大火煮沸,改小火慢慢煲2小时，加盐、鸡精调味即可。

铁皮枫斗禁忌人群

1、风热感冒病人：铁皮枫斗是一种补养药物，其中含有大量的补药是热性的，滋补效用很强，而风热感冒也属于热症，所以风热感冒的时候吃铁皮枫斗，是不利于病情恢复的。

2、虚寒湿重者：虚寒湿重的表现：形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳，面色偏白，食量较小，消化功能一般，体温偏低;唇舌偏白偏淡，手脚冰冷。

铁皮枫斗具有滋阴清虚热的功效，药性寒凉，所以虚寒湿重者吃铁皮枫斗会使寒症加重。

3、青少年

大部分青少年中气足，身体强壮，阴阳基本处于平衡状态，铁皮枫斗属于补养药物，青少年食用铁皮枫斗反而会破坏身体平衡。

4、对铁皮枫斗过敏者：吃铁皮枫斗产生过敏反应的人不宜吃铁皮枫斗，如果误食出现过敏反应应及时去医院就诊。

饮食常识

铁皮枫斗孕妇可以吃吗

孕妇最好遵医嘱服用铁皮枫斗。铁皮枫斗中含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质，孕期适量吃一些铁皮枫斗可以帮助增强机体免疫力功能。此外铁皮枫斗有滋阴降火的功能，能够有效改善睡眠质量，孕期如果睡眠不佳不妨吃些铁皮枫斗来调理。

不过需要注意的是在孕期前三个月最好不要食用铁皮枫斗，因为孕妇前三个月是较易流产时期，尽量不要服用任何药物和保健。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(适合孕妇的铁皮枫斗的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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