小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

糙米茶的制作方法窍门（糙米茶二次茶的做法）

育儿知识

丁靖航知名母婴媒体高级主编

潮州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-17 09:15:01 阅读() 收藏：52 分享：49 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子幼儿园吃得不好时，家长需要弄清楚是幼儿园伙食不好，还是孩子挑食。如果孩子挑食，那家长就要连同幼儿园老师一起商量，帮助孩子纠正挑食的习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于糙米茶的制作方法窍门的内容。

糙米茶是一种非常好的保健茶饮，具有健脾养胃、补中益气等多种功效，日常我们也可以自己在家炒制糙米制作糙米茶，下面就来学习一下糙米茶的做法。

糙米茶二次茶的做法

1、再用锅子煮约1500CC的水煮沸。

2、煮开后，放入第一次煮过的糙米粒渣。

3、用小火煮5分钟，然后用滤网将糙米颗粒滤掉，即可得到煮第二次的糙米茶，二次茶比起一次茶较淡。

4、也可以把第一次制作的茶和第二次制作的茶混合在一起饮用。

亲亲小贴士

剩下的糙米颗粒渣可以再利用，例如煮粥或加入白米蒸饭都可以。

喝糙米茶与中西药需间隔一小时。

糙米茶不要与含蛋白质食物(牛奶)一起喝。

糙米茶与五行汤不要同时喝。

饮食常识

糙米茶的制作步骤

材料：糙米粒约180公克、水1500ML

1、把约180公克的糙米，倒入不放油的平底锅中，炒至变黄褐色为止盛起。

2、注意糙米要不停搅拌翻炒，不能炒煳。

3、用另外一个锅煮约1500CC的水，煮开后，放入炒好的糙米，把火熄掉。

4、原封不动放置5分钟。

5、然后用滤网将糙米颗粒滤掉，即可得到糙米茶汤水，常饮用好处多多。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(糙米茶二次茶的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（433）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，湖南省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：糙米茶的制作方法窍门（糙米茶二次茶的做法）：http://www.wy668.com.cn/youery/106910.html

上一篇：臭豆腐可以带上火车吗（几种常见臭豆腐简介）

下一篇：臭豆腐和螃蟹能一起吃吗（豆腐和螃蟹一起吃的做法）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿