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儿童为哪些不能吃干贝（食用干贝注意事项）

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丁国一科普文章作者

扬州育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-17 15:02:01 阅读() 收藏：57 分享：73 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

零食一直以来全是宝宝们的偏爱，她们喜欢吃各式各样的零食，殊不知，有一些零食是十分不宜给宝宝们吃的，例如薯条、油炸食品、水晶果冻这些，这种食材是宝宝十分喜欢的，但事实上，都不是十分健康的零食，长期性给宝宝吃，不但没什么营养，并且会阻碍宝宝的一切正常人体生长发育。下面小朗育儿网给大家了解一下关于儿童为哪些不能吃干贝的内容。

干贝味道鲜味且营养丰富，是非常受民众喜爱的一道滋补食材，但营养专家并不建议儿童过多食用干贝，那么这是什么原因呢?

食用干贝注意事项

1、食用干贝的同时最好也不要喝啤酒。吃干贝时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸，从而引发痛风。尿酸过多，会沉积在关节或软组织中，从而引起关节和软组织发炎。

2、干贝性寒，不要过多的食用，否则就可能会造成腹泻或是胃肠疾病等。

3、儿童和身体虚弱的老人最好也不要经常食用干贝。

饮食常识

儿童为什么不能吃干贝

之所以儿童不宜吃干贝是因为干贝所含的谷氨酸钠可分解为谷氨酸和酪氨酸等，在肠道细菌的作用下，转化为有毒、有害物质，会干扰大脑神经细胞正常代谢，而儿童正处于大脑发育的黄金阶段，因此不建议给孩子吃太多的干贝。

而且小孩子本身的肠胃功能比较弱就，大量食用干贝会影响肠胃的运动消化功能，导致食物积滞，难以消化吸收。此外干贝蛋白质含量高，多食可能会引发皮疹。

但儿童并不是绝对不能吃干贝，只是不能吃太频繁，一周吃一两次就可以了，如果是一岁以上的小孩子可以在煮粥的时候适量添加一些干贝来增加营养。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食用干贝注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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