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兔肉和哪些一起炖好吃（红枣炖兔肉）

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林婉靖十余年母婴临床营养经验

莆田育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-17 17:20:01 阅读() 收藏：40 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于兔肉和哪些一起炖好吃的内容。

兔肉是生活中常见的一种肉类，营养价值高，肉质鲜嫩，脂肪含量少，适合大部分人食用，那兔肉和什么一起炖好吃呢？下面就来具体看看吧。

红枣炖兔肉

原料：荸荠200克、兔肉500克、枣(干)30克、姜5克、味精1克)、盐3克

做法：

1、兔肉洗净，切块;红枣(去核)、马蹄(去皮)洗净;

2、把兔肉、红枣、马蹄放入炖盅，加开水适量，炖盅加盖;

3、文火隔开水炖1～2小时，出锅前放入盐、味精调味即可。

山药炖兔肉

原料：兔肉800克、山药200克、盐10克、味精2克、料酒15克、大葱15克、姜10克。

做法：

1、兔杀死，剥皮，去内脏洗净，切块;

2、山药洗净，去皮，切成滚刀块备用;

3、兔肉块、山药同放沙锅内，加入适用量清水，放至旺火上烧沸;

4、撇去浮沫，转用文火炖煮;

5、加入葱段、姜片、精盐、绍酒，炖煮至肉烂汤浓，加入味精即成。

饮食常识

枸杞炖兔肉

材料：鲜兔肉250克、枸杞子15克、清汤、葱段、姜片、清盐、味精、味极鲜、香油各适量

做法：

1、将鲜兔肉冼净，切成约2.5厘米见方的块，入烧沸的开水中汆透，放温开水中漂洗干净，捞出放沙锅内，加入清汤(超出肉面)、葱段、姜片、精盐、味极鲜和洗过的枸杞子;

2、将沙锅置灶眼上，旺火烧沸，撇去浮沫，盖上锅盖，改用慢火炖约45分钟，待兔肉熟烂，用味精调味，滴上香油即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红枣炖兔肉)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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