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石斛花和哪些泡水喝好（石斛花麦冬茶）

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孙浩宇母婴专栏的签约专家顾问

白云育儿博主

原创内容来源：摇篮网时间：2022-06-17 20:36:01 阅读() 收藏：23 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两三岁的小孩，正处在一个独特的心理状态发育过程。假如在这个阶段对小孩好好地正确引导，不但能够使他产生优良的个性化、质量，还会继续对其一生产生关键的影响。下面小朗育儿网给大家了解一下关于石斛花和哪些泡水喝好的内容。

石斛花味道清香，具有理气安神、益血明目等功效，日常可以石斛花泡水喝作为保健茶饮，下面一起来了解一下石斛花和什么泡水喝比较好。

石斛花麦冬茶

材料：石斛花15克，麦冬10克，绿茶叶5克。

做法：石斛花、麦冬和绿茶一并放入茶杯内，开水泡茶。

石斛花菊花茶

材料：石斛花与菊花对半，或是枫斗两粒加上10朵菊花

做法：铁皮石斛花与菊花一起泡，沸水静置两分钟后再泡，反复泡3次以后，将残渣一起食用。

石斛花西洋参茶

材料：西洋参10克，石斛花10克

做法：

1、先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内，备用。

2、将石斛花拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟。

3、用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。(或将西洋参、石斛花碾成细粉冲开水代茶饮用，每次3-5克，每日1-2次。)

饮食常识

石斛花蜂蜜饮

材料：蜂蜜1汤勺、开水350毫升、石斛花15朵

做法：

1、准备好新鲜石斛花，将石斛花放入装有纯净水的碗中泡一下清洗干净;

2、把石斛花放入花茶杯中，茶壶中烧开水后朝茶杯中冲入开水，让石斛花泡上5分钟;

3、待茶水温度转低后调入蜂蜜即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(石斛花麦冬茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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