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猪肺配哪些煲汤好（南北杏菜干猪肺汤）

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林传铭母婴公众号主编

江门育儿博主

原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2022-06-17 21:14:01 阅读() 收藏：24 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多家中都只有一个孩子，父母们一直十分溺爱。可是，过度溺爱孩子并不利他的发展，反倒会导致孩子欠缺想法，与人相处专业技能缺乏，应对困境无能力处理等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于猪肺配哪些煲汤好的内容。

猪肺含有多种人体所需要的蛋白质、维生素等微量元素，具有补虚止咳、健脾胃等多种功效，下面一起来了解一下猪肺配什么煲汤比较好。

南北杏菜干猪肺汤

材料：猪肺一个、菜干两扎、蜜枣3粒、南北杏少许、红萝蔔一个、盐适量

1、先将猪肺洗净,切件;

2、红萝卜切大片;

3、烧滚水后放所有材料下锅;

4、大火滚45分钟,再转至小火煮1.5小时加盐调味即可。

白果猪肺汤

材料：菜干4两、白果20粒、猪肺2个、瘦肉半斤、汤骨半斤

1、菜干浸软洗净，白果剥壳去芯，瘦肉及汤骨飞水留用;

2.、在猪肺上刺小孔，用水喉灌水冲洗，间中用手挤压，直至流出清水;

3、猪肺落镬干炒至微黄色，再用水冲洗;

4、煲滚水，放入所有材料，先用大火煲20分钟，转用文火煲3小时。

饮食常识

橄榄猪肺汤

材料：猪肺半个、橄榄15个、盐适量

1、橄榄洗净，用石臼砸碎;

2、新鲜的猪肺，切块，洗净，控干水分;

3、水开后，放入猪肺，焯水，捞出浮沫;

4、将橄榄放入炖盅加入猪肺，芫荽根，放在炖盅上炖1个小时左右即可，吃时加盐调味。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(南北杏菜干猪肺汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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