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大麦茶来月经可以喝吗（喝大麦茶注意事项）

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孙寒10余年经验亲子教育专家

廊坊育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-06-17 22:23:01 阅读() 收藏：49 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于大麦茶来月经可以喝吗的内容。

大麦茶具有健脾消食、清暑生津等功效，如果日常出现消化不良的情况可喝一些大麦茶来帮助消化，那么大麦茶适合在经期服用吗?

喝大麦茶注意事项

1、处在哺乳期的女士、胃不好、患有肝肾疾病、腹胀的人也不建议饮用大麦茶。

2、大麦茶能协助食物的消化及吸收，防止积食的发作，因而，主张在饭后食用。

3、习惯性便秘患者，肝、肾病患者，高血压及心脏病患者忌用。

4、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

月经期饮食禁忌

1、生冷类食物

就是中医所说的寒性食物如：梨，香蕉，荸荠，石耳，石花，地耳。这些食物大多有清热解毒，滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但是在月经期间应尽量不要吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

2、辛辣类食物

如肉桂，花椒，丁香，胡椒等，这类食品都是佐料，在平时做菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好，可是在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易造成痛经，经血过多等症状。

3、寒湿性食物

螃蟹，田螺等属于寒性食物，梨，香蕉，柿子，西瓜，柚子，橙子等亦属凉性，这些食物大多是清热解毒，滋阴降火的功效，平时食用是有益于人体的，但在月经期食用易使血管收缩，从而引起经血淤阻造成痛经问题，应尽量不吃或是少吃这些食品，而冷饮，生拌凉菜，拌海蜇，拌凉粉等，也因其低温应避免在经期食用。

饮食常识

大麦茶来月经可以喝吗

经期适量喝一些大麦茶是没有影响的。

大麦茶有非常好的健脾暖胃的效果，经期喝一些大麦茶可以驱风散寒，而且大麦茶中含有许多人体所需的微量元素和必需的氨基酸，经期服用可以帮助缓解压力，增强免疫力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝大麦茶注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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