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鸡屎藤煲汤配哪些好（鸡屎藤排骨汤）

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孙赫轩母婴好物超级评鉴师

惠州育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-17 23:01:01 阅读() 收藏：54 分享：52 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多家中都只有一个孩子，父母们一直十分溺爱。可是，过度溺爱孩子并不利他的发展，反倒会导致孩子欠缺想法，与人相处专业技能缺乏，应对困境无能力处理等。下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸡屎藤煲汤配哪些好的内容。

鸡屎藤有非常好的祛湿消肿的功效，如果湿气比较重或者水肿比较厉害可以用鸡屎藤煲汤喝，下面一起来了解一下鸡屎藤煲汤配什么好。

鸡屎藤排骨汤

材料：猪骨段240克、鸡屎藤15克、姜片适量、葱花适量、盐适量、鸡粉少许、料酒7毫升

1、锅中注入适量清水烧开，倒入洗净的猪骨段，淋入少许料酒;

2、搅拌匀，煮约1分钟，汆去血水，捞出煮好的猪骨，沥干水分，待用;

3、砂锅中注入适量清水烧开;

4、放入洗净的鸡屎藤，倒入汆过水的猪骨段;

5、撒上姜片，搅拌匀，再淋入少许料酒提味;

6、盖上盖，煮沸后用小火煮约60分钟，至食材熟透;

7、揭盖，加入少许盐、鸡粉，拌匀调味，用中火续煮片刻，至汤汁入味;

8、关火后盛出煮好的猪骨汤，装入汤碗中，撒上葱花即成。

鸡屎藤红枣汤

材料：鸡屎藤(新鲜的)150g、红枣15粒

1、鸡屎藤洗净切碎，红枣洗净切开留子;

2、二者加水3000cc合煮，滚后转小火续煮30分鐘，滤渣取汤当茶饮。

饮食常识

鸡屎藤瘦肉汤

材料：鸡屎藤叶100克、瘦肉200克、生姜两片、盐适量

做法：

1、找回来的鸡屎藤反复清洗干净，瘦肉剁碎，姜切片;

2、所以材料放入高压锅加人1升水压30分钟即可加盐调味。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鸡屎藤排骨汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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