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红茶和哪些一起泡好喝（蜂蜜）

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丁泊竣国家高级公共营养师

株洲育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-06-18 09:19:01 阅读() 收藏：44 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红茶和哪些一起泡好喝的内容。

由于红茶的口感比较涩，单泡的话许多人不太能接受这个口感，因此平时我们在泡红茶的时候可以添加一些牛奶、蜂蜜之类的调节口感，下面一起来了解一下红茶和什么一起泡好喝。

蜂蜜

材料：红茶叶、热水比例1：50、冰块适量、蜂蜜少许

1、使用马克杯并加入冰块、蜂蜜，再倒入依比例泡好的红茶汤;

2、若没有蜂蜜也可使用二砂糖;

3、盖好马克杯上盖，手摇约10秒让蜂蜜溶解即完成;

4、若没有马克杯，亦可直接用搅拌棒搅拌均匀即可。

柠檬

材料：柠檬一两片、红茶一小撮、蜂蜜两三勺

1、红茶加开水泡，茶叶不用太多，调整水的比例，大概能泡出浅红棕色就可以了;

2、把新鲜的柠檬片放到杯子里，用勺子把柠檬汁挤出来;

3、红茶水晾凉到六十度以下，也就是不烫手的时候，倒入柠檬汁里，茶叶要滤掉的，不然影响口感;

4、加入蜂蜜搅拌均匀就可以了。

苹果

材料：红茶一小包、苹果一个

1、把苹果洗净去皮，切成小块;

2、煮锅中加入适量的水，放入苹果块一起用大火煮开;

3、煮开后加入红茶包，继续煮2分钟左右即可出锅饮用了。

生姜

材料：老姜泥一茶匙、红茶一茶匙、蜂蜜或红糖或黑糖一茶匙、水500ml

1、先做生姜泥，100g老姜洗净去皮，然后磨成泥状，取一小锅加热，倒入半碗水，煮开后加入刚才磨烂的姜泥，用中火加热，搅拌至水分变得粘稠关火，生姜泥就做好了;

2、500ml水煮沸，放入红茶叶，调至中火，滚热到水色变浓即可;

3、红茶准备好后，加入1匙老姜泥，少许红糖搅拌均匀即可。(或者放温后加入1匙蜂蜜)

饮食常识

牛奶

材料：红茶10g、白糖10克、牛奶250克、清水400ml

1、红茶加入清水中.小火煮沸'再煮2--3分钟;

2、将红茶倒入碗中'再晚上倒入锅中'来回3.4次'模仿拉茶的动作;

3、继续倒回锅中加热'再煮沸'再重复以上步骤!这时候房间里红茶香味已比较浓郁。

4、红茶量大概就剩300ml左右倒回锅中边加牛奶边搅拌'沸起锅边有气泡'加白糖(根据个人口味适量增减)'小火继续煮'直到奶香味比较浓郁'关火。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蜂蜜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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