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菠萝粥的做法窍门（菠萝枸杞粥）

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周昱廷高级育儿师

昆明育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-06-18 12:19:01 阅读() 收藏：58 分享：75 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

从来到这个世界开始，宝宝就开始了探索世界的旅程。在这个过程中，爸爸妈妈起到了重要的推动作用，是他们认识世界的最大动力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于菠萝粥的做法窍门的内容。

菠萝是一种很常见的水果，很多人都喜欢吃，那么用菠萝来做粥，该怎么做才好吃呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

菠萝枸杞粥

材料：大米、菠萝、枸杞、水

做法：

1、菠萝去皮，用淡盐水浸泡，切小块，枸杞洗净，浸水;

2、锅子放水，大米洗净，将大米煮熟烂;

3、大米熬煮至大米开花，将菠萝丁放入锅内，熬煮20分钟左右;

4、放入枸杞，熬煮5分钟左右，煮至粥粘稠即可。

小贴士：

1、大米和水的比例大约为1:20，中小火熬煮至粘稠(用砂锅更省火)。

2、粥熬至米花开，放入菠萝，继续熬煮20分钟左右，至菠萝清香味道浸入米粥中。

3、枸杞最后再放入，营养更佳。

4、如果喜欢更甜的，可以加入少许白糖调味。

香蕉菠萝粥

材料：菠萝、香蕉、大米、冰糖、水

做法：

1、大米洗净，倒入锅中，加入适量水，开大火煮;

2、米粒变大后放入切好的香蕉和菠萝丁，根据个人喜好添加适量冰糖;

3、等米粒熬烂后就可以吃了。

饮食常识

菠萝甜粥

材料：菠萝、大米、冰糖、水

做法：

1、大米洗净，倒入锅中，加水煮20分钟，中间注意不要溢锅;

2、菠萝去皮切小粒;

3、米煮开花时加入菠萝碎、冰糖，再煮10分钟即可。

小贴士：

菠萝可以切小一点，冰糖要加，不然会酸的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(菠萝枸杞粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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