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荸荠粥的做法大全（荸荠南瓜粥）

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孙希蕊亲子教育专家

新乡育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-06-18 13:43:01 阅读() 收藏：31 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于荸荠粥的做法大全的内容。

荸荠是一种营养很丰富的食材，很多人都喜欢生吃它，那么荸荠可以用来煮粥吗？怎么做才好吃呢？下面就跟着小编一起来看看吧！

荸荠南瓜粥

材料：小米50克、香米50克、荸荠10个、南瓜100克、水适量

做法：

1、小米和香米洗净，锅中加入清水放入米煮开;

2、荸荠和南瓜切片，备用;

3、锅中米煮上15分钟后，加入荸荠继续煮;

4、十分钟后加入南瓜，继续煮;

5、煮至米烂粘稠，南瓜熟关火。

荸荠红枣粥

材料：荸荠8个、红枣8个、大米200克、红豆20克、高粱米20克、黑米20克、花生米20粒、水适量

做法：

1、将大米、黑米、花生米、红豆、高粱米淘洗干净，用清水泡20分钟;

2、再将荸荠去皮切丁，红枣切成两半去掉枣核;

3、将所有用料放入电压力锅中，加入适量清水;

4、电压力锅选择“粥”功能熬制，滴声报警后即可食用。

小贴士：

喜欢喝甜的可以再加入冰糖。

饮食常识

荸荠粳米粥

材料：荸荠200克、粳米100克、白糖100克、冷水1000克

做法：

1、荸荠洗净、去皮，切成丁;

2、粳米洗净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分;

3、锅中加入冷水，将粳米放入，用旺火烧沸;

4、加入荸荠丁，改用小火熬煮成粥;

5、加入白糖调味，再烧焖片刻即可。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(荸荠南瓜粥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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