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鸡肉和哪些煮粥好吃（香菇）

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林子依资深母婴媒体人

盐田育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-06-18 14:57:01 阅读() 收藏：25 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

为了给宝宝的秘密基地增添一点乐趣，家长们可以在宝宝触手可及的地方摆上一定量的安全又有趣的小玩意儿方便宝宝自己玩耍，下面小朗育儿网给大家了解一下关于鸡肉和哪些煮粥好吃的内容。

生活中，我们常常用鸡肉来做菜，但其实鸡肉用来煮粥也是一个不错的选择，那么用鸡肉煮粥，搭配什么煮更好吃呢？一起来看看吧！

香菇

材料：大米100克、鸡胸脯肉50克、香菇2朵、生菜3片、色拉油5毫升、姜1小块、食盐适量、水适量

做法：

1、大米淘洗干净后清水浸泡30分钟，鲜香菇洗净切薄片，生菜洗净后用手撕成小片，姜切片;

2、鸡脯肉洗净，剁成碎末，用少许盐、淀粉和少许油拌匀后腌一下;

3、锅中放入足量清水烧开，放入浸泡后的大米，再加入1小勺油，大火煮开后转小火继续煮30分钟，至米粥软烂;

4、加入鸡肉迅速搅散，加入香菇片煮2分钟后关火，最后放入生菜，加盐调味即可。

莲藕

材料：大米80克、鸡腿150克、藕40克、料酒、盐、葱、水

做法：

1、将大米淘净，放入锅中，加入适量水;

2、将鸡腿洗净，把鸡腿肉剔下，把鸡骨头也放入粥锅里;

3、加点料酒，一段葱，盖上锅盖煮粥;

4、莲藕去皮，洗净切小块;

5、把莲藕丁放入搅拌器，加入鸡腿肉，加点水，搅拌碎待用;

6、粥煮好后，放入搅拌好的莲藕与鸡肉，搅拌匀，煮20分钟;

7、去掉鸡骨头，加点盐即可。

饮食常识

南瓜

材料：鸡肉100克、南瓜200克、大米100克、枸杞1小把、盐少许、水适量

做法：

1、将南瓜洗净，切小块状，鸡肉切片再切碎;

2、大米淘洗干净后放入砂锅，加上大约5倍的清水，加入南瓜粒，开大火煮;

3、煮沸后放入枸杞，然后转小火焖煮至大米变软，煮沸时需要搅拌底部以免粘锅;

4、加入鸡肉拌匀煮8-10分钟即可，鸡肉这时候放进去煮是很鲜嫩的;

5、最后根据个人口味调入盐即可食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(香菇)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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