小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

空腹可以喝醋吗（喝醋的注意事项）

育儿知识

孙思远十佳心理教师

宁波育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-18 17:14:01 阅读() 收藏：29 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹可以喝醋吗的内容。

醋是一种调味品，放在菜里可以极大的提高食物的色香味，但同时也有很多人就是单纯的喜欢喝醋，将醋当做饮料饮用，那么，空腹可以喝醋吗?让我们一起来看看吧。

喝醋的注意事项

1、不能在空腹时喝醋，会刺激胃部分泌过多胃酸，伤害胃壁，引起胃痛等不适现象，最好是饭后一小时后喝。

2、不可多喝醋，多喝容易导致身体不适，导致发酸、烧心、胃灼烧等等，如果是小孩的话还可能导致钾量减少等、骨密度降低等，影响正常生长发育。

3、喝醋的时候不要再吃酸性食物，会伤害食道和肠胃。

4、醋的酸度太高，牙齿不好的人和小孩在喝的时候可以用白开水或者果汁冲稀，否则可能会损伤牙齿的珐琅质和喉组织。

5、喝中药的时候不能喝醋，因醋有收敛之性，会影响药效。

6、胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋，否则会加重病情。

7、对醋过敏者不宜食用。

喝醋有什么好处

1、消除疲劳。

2、调节血液的酸碱平衡，维持人体内环境的相对稳定。

3、帮助消化，有利于食物中营养成分的吸收。

4、抗衰老，抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成。

5、具有很强的杀菌能力，可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等。

6、增强肝脏机能，促进新陈代谢。

饮食常识

空腹可以喝醋吗

空腹不可以喝醋。

醋的酸性较高，空腹时腹中大多是胃酸，再喝醋会分泌过多胃酸，伤胃胃壁，引起胃胀、腹泻，胃溃疡等不适症状。特别是那些已经有胃溃疡的人，出现肠胃不适的概率更大。因此，空腹不可以喝醋。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝醋的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（515）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于宝宝吧，吉林省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：空腹可以喝醋吗（喝醋的注意事项）：http://www.wy668.com.cn/youery/108389.html

上一篇：空腹可以喝百香果吗（喝百香果的注意事项）

下一篇：空腹可以喝香蕉牛奶吗（香蕉牛奶的做法）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿