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空腹可以喝香蕉牛奶吗（香蕉牛奶的做法）

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丁烨轩科普作家协会成员

九江育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-06-18 17:15:01 阅读() 收藏：40 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了一定的上学年龄，家长就要给孩子报名上幼儿园，一般到孩子三岁的时候就可以上了。市面上幼儿园分为公立幼儿园和私立幼儿园两种，我们都知道公立幼儿园是有补贴的，还能享受一些税收优惠政策。下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹可以喝香蕉牛奶吗的内容。

香蕉牛奶味道很甜，营养又丰富，因而非常受人们喜欢。对于爱喝的人来说，香蕉牛奶就是想喝便喝了，但他们总会听到空腹不能喝会伤身体的劝告，到底，空腹可以喝香蕉牛奶吗?让我们一起来看看吧。

香蕉牛奶的做法

材料：香蕉、纯牛奶、蜂蜜。

做法：香蕉切小块，放进搅拌机，加入1勺蜂蜜和400ml牛奶，用搅拌机搅打均匀，再过滤一遍即可。

香蕉牛奶做面膜

香蕉和牛奶一起搅拌成流体状，用化妆棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可，轻轻在脸上按摩，然后在香蕉牛奶流体变干之前洗掉即可。

小贴士：

1、香蕉牛奶搅拌好之后需要尽快使用，时间长了香蕉会变黑。

2、香蕉牛奶面膜对面部皮肤有较好的保养作用，但是不宜天天做，最好是隔天一次，以免使用过于频繁而出现肌肤过敏、红肿等不良症状。

3、香蕉牛奶面膜在晚上沐浴洗脸后敷效果最佳，这时脸部清洁已经做好，热水浴后可以让肌肤毛孔张开，更有利于面膜的吸收。

饮食常识

空腹可以喝香蕉牛奶吗

空腹可以喝香蕉牛奶。

空腹的时候喝香蕉牛奶，是有可能会对身体造成伤害的，容易出现乳糖不耐受的情况，对于肾脏不健康的人来说，空腹吃香蕉容易破坏体内的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。但对于一般人而言，空腹喝香蕉牛奶是健康的，因此，空腹可以喝香蕉牛奶，但不建议肾脏不健康及乳糖不耐受的人空腹喝香蕉牛奶。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(香蕉牛奶的做法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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