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空腹可以喝板蓝根吗（板蓝根食用方法）

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林黎十余年经验育儿专家

珠海育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-18 18:19:01 阅读() 收藏：34 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于空腹可以喝板蓝根吗的内容。

板蓝根是一种中成药，在生活中，我们吃药都要比较慎重，但因为板蓝根药性温和，大多数人对它的态度还是比较随意，认为喝它是有病治病，没病预防，并不会有讲究的来食用。那么，空腹可以喝板蓝根吗?喝板蓝根要注意什么呢?让我们一起来看看吧。

板蓝根食用方法

1、板蓝根颗粒最好用开水冲泡，等水温了再喝。

2、一次1-2袋，一日3-4次。

喝板蓝根颗粒注意事项

1、忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。

2、不宜在服药期间同时服用滋补性中药。

3、糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱、脾虚便溏者应在医师指导下服用。

5、扁桃体有化脓或发热体温超过38.5℃的患者应去医院就诊。

6、服药3天症状无缓解，应去医院就诊。

7、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

8、本品性状发生改变时禁止使用。

9、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

10、板蓝根不可滥服，毕竟它是一味药，是药三分毒，身体健康的时候喝太多对身体并没有好处，反而可能造成脾胃健康受损等。

感冒食疗食谱

1、小米绿豆粥

材料：小米、绿豆。

做法：

(1)将米用清水淘净备用;绿豆去杂质，用清水洗净备用。

(2)将绿豆放入锅中，加清水，旺火烧滚，移小火焖烧40分钟左右。

(3)至绿豆酥烂时，放入米用中火烧煮30分钟左右，煮至米粒开花，粥汤稠浓即可。

2、红糖姜茶

材料：姜适量，红糖少许。

做法：

(1)取生姜若干洗净，从大块生姜上掰一块、切片，片切的越薄越好。

(2)用水壶倒350ml—500ml水用于煮姜汤。

(3)将姜片或姜丝和水倒入搪瓷锅，打开炉灶烧开。

(4)在水烧至半开时(即水在翻腾，但水汽没从锅盖冒出时)，取适量红糖放入水中，用筷子将红糖搅匀，继续烧。

(5)当水烧开时，生姜红糖汤即告完成。

3、川贝冰糖梨

材料：川贝粉3克，大梨1个，冰糖6克。

做法：将梨去皮，挖去梨心，填入川贝粉、冰糖，蒸熟食之。

小贴士：适用于感冒及感冒引起的咳嗽等。

饮食常识

空腹可以喝板蓝根吗

空腹可以喝板蓝根，但建议饭后喝。

板蓝根属于中成药，药性温和，空腹喝对肠胃的刺激也不大，不会对身体造成什么伤害，因此空腹喝也是可以的。但根据板蓝根的说明书，建议是饭后再喝板蓝根，效果更佳。

当然，不管是饭前空腹喝板蓝根还是饭后喝板蓝根，都要保证有半小时到一小时的间隔，以免影响板蓝根的药性。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(板蓝根食用方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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