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甜菜根和哪些榨汁好喝（西瓜）

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周雪丽10余年母婴媒体经验

兰州育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-06-19 11:02:01 阅读() 收藏：56 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

做每一件事情都会有属于这件事情专属的步骤，按着步骤来操作的话会简单得多，而且也能够更方便，教小朋友们上厕所也不例外，在当小朋友上幼儿园的时候老师们总是会在墙上贴一些卡通的步骤图片，小朋友们也能更容易理解。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甜菜根和哪些榨汁好喝的内容。

甜菜根你知道是什么吗?你见过吗?随着社会的进步，我们在购物网站上能见到各种蔬菜，甜菜根就是其中一种。它不是常见蔬菜，但是它确实营养价值丰富的食物。很多人都会购买甜菜根榨汁喝，那么甜菜根和什么榨汁好喝你知道吗?下面一起来了解一下吧!

甜菜根和什么榨汁好喝：西瓜

甜菜根单独榨汁有点单调，可以搭配西瓜一起。很多蔬果榨汁的时候都会配上西瓜，西瓜汁多，且西瓜跟甜菜根颜色相近，一起榨汁效果超级赞。

材料：

西瓜1个、甜菜根1/4个

做法：

1、甜菜根切小块，西瓜切小块。

2、放入原汁机，片刻即可完成，可调入亚麻籽油或月见草油等优质冷榨植物油补充人体必须脂肪酸。

甜菜根和什么榨汁好喝：胡萝卜

这是一种具有强效抗氧化剂功效的混合汁，能够防止感染，净化血液，提高心脏和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。

材料：

大蒜2瓣、胡萝卜2个、甜菜根2个、芹菜2根

做法：

1、将胡萝卜、甜菜根等洗净。

2、然后一起放到榨汁机器里，混合榨汁。

3、榨好就可以放到杯子饮用了。

饮食常识

甜菜根和什么榨汁好喝：苹果

单独喝甜菜根果汁是比较难以下咽的，苹果和胡萝卜的甜味可以中和甜菜根的味道，这样搭配喝起来比较好喝，可以胡萝卜、苹果比例多一些，这样会更好喝。

材料：

甜菜根1个、苹果1个、胡萝卜1个

做法：

1、甜菜根长成这样纸滴，剖开看里面是艳红色的，去皮切掉底部比较老的那一块，其他切块即可。

2、苹果一个，去皮切块。胡萝卜去皮切块。

3、三者用料理机、破壁机搅打成汁，混合在一起装在杯子里就可以喝了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(西瓜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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