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冬枣的功效与作用及禁忌（调节免疫）

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林煊雨十余年经验儿童养育专家

清远育儿博主

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-06-19 11:12:01 阅读() 收藏：49 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有关儿童食品、营养品的广告每日充斥着大家的视野。有些新手父母受宣传的影响，认为营养补充的越多越好。实际上，这些营养品，如果是在发现偶尔发现孩子某项指标低了的情况下，吃上几次是没有问题的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冬枣的功效与作用及禁忌的内容。

秋天是冬枣新鲜上市的季节，很多人都喜欢吃冬枣。口感脆脆的冬枣吃着有不一样的感受，让人停不下来。其实食用冬枣是很好的，因为冬枣功效可是很强大的。下面一起来看看冬枣的功效与作用及禁忌吧!

冬枣的功效与作用：调节免疫

冬枣中含有较高的环磷酸腺苷等物质。环磷酸腺苷是一种重要的生理活性物质参与人体内多种生理活动，可以调节免疫系统具有增强心肌收缩力、保护冠状动脉、降低胆固醇、抑制癌细胞增殖的作用。

冬枣的功效与作用：保护肝脏

冬枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环磷酸腺苷等能减轻各种化学药物对肝脏的损害，并能促进肝脏合成蛋白增加血清白蛋白含量，调整白蛋白与球蛋白比例降低血清谷丙转氨酶水平等作用。

饮食常识

冬枣的功效与作用：解酒作用

冬枣可是具有解酒的功效的，因为冬枣富含果糖和维生素C，早在古时候人们就用果糖和维生素C当做解酒的良药。而且食用冬枣会有一点涩味，而这涩味可以分解酒精，帮助人们头痛清醒从酒中醒来。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(调节免疫)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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