海鲜不可以和哪些同食（水果）
孙子茜母乳喂养倡导者
番禺育儿博主
原创内容 来源：复禾健康 时间：2022-06-19 14:29:02 阅读() 收藏：43 分享：61 爆
刚上幼稚园的小孩，从来没有离去过亲人很长期，去一个新的自然环境是需要渐渐地融入的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于海鲜不可以和哪些同食的内容。
随着人们生活水平的提高，对饮食的要求也越来越挑剔，近年来尤其兴起吃海鲜，海鲜你喜欢吃吗?其中比较火的海鲜食物应该是龙虾、鱿鱼、梭子蟹等。吃海鲜还想吃点其他东西，但是有些食物是跟海鲜相克，下面一起来看看海鲜不可以和什么同食吧!
海鲜不可以和什么同食：水果
蟹、虾等海产品，含有丰富的蛋白质、钙等营养，而水果中则多是含有鞣酸。当我们吃完海鲜后吃水果，海鲜中的钙与鞣酸结合，会形成人体不能吸收的物质，这时候就会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。而蛋白质与鞣酸结合，会形成蛋白质的凝固沉淀，影响人体对蛋白质的吸收，损伤我们的胃。建议隔2~3小时再吃水果。
海鲜不可以和什么同食：茶
吃完海鲜不宜喝茶的道理与不宜吃水果的原因类似。因为茶叶中也含有鞣酸，同样能与海鲜中的钙形成难溶的钙。在食用海鲜前或后吃海鲜，都会增加钙与鞣酸相结合的机会。因此，在吃海鲜时最好别喝茶。同理，也是最好间隔2小时以上。
海鲜不可以和什么同食：啤酒
虾、蟹等海产品会在人体代谢后形成尿酸，啤酒内也含有极高的尿酸，要知道尿酸过高会引起痛风、肾结石等疾病。因此两样食物一起食用会加速体内的尿酸形成，会导致我们的患病几率。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(水果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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