蛇果的营养价值和功效（降血压）
丁泓晖国家高级营养讲师
青岛育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2022-06-19 17:27:01 阅读() 收藏：39 分享：65 爆
秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蛇果的营养价值和功效的内容。
蛇果外观跟苹果差不多，只是颜色比苹果要红得多，蛇果气味芳香，口感甘甜，是一种营养很高的水果。蛇果含有丰富的果胶和钾，被称为“记忆之果”。那么，如此高营养的蛇果具有什么功效与作用，下面一起来看看吧!
蛇果的营养价值和功效：降血压
过量的钠是引起高血压和中风的一个重要因素。蛇果含有充足的钾，可与体内过剩的钠结合并排出体外，从而降低血压。同时，钾离子能有效保护血管，并降低高血压、中风的发生率。蛇果中所含的多酚及黄酮类物质能有效预防心脑血管疾病。
蛇果的营养价值和功效：预防癌症
蛇果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖，其含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃蛇果，患肺癌的几率能减少46，得其他癌症的几率也能减少20蛇果中的原花青素能预防结肠癌。
蛇果的营养价值和功效:安眠养神
蛇果的营养价值和功效：降低血脂
甘油三酯水平高是血管硬化的罪魁祸首。而蛇果程微酸性，果胶进入人体后，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，然后排出体外。同时，蛇果分解的乙酸有利于这两种物质的分解代谢。另外，蛇果中的维生素、果糖、镁等也能降低它们的含量。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(降血压)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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