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蒸南瓜需要多长时间能熟（微波炉10分钟）

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丁煜瑛婴幼儿营养指导

韶关育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-06-19 18:33:01 阅读() 收藏：31 分享：58 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蒸南瓜需要多长时间能熟的内容。

南瓜营养价值丰富，深受人们喜欢。餐桌上关于南瓜的做法也很多，比如蒸南瓜、南瓜粥、炒南瓜等。不同的吃饭不同的做法，关于蒸南瓜你知道多少?蒸南瓜时间很重要，那么蒸南瓜需要多长时间?

蒸南瓜需要多长时间：微波炉10分钟

一般来说，微波炉蒸南瓜的时间大概在10分钟左右就够了，注意是高火10分钟。当然这个时间也不一定，因为不同型号的微波炉功率不同，所以大家可以根据自家微波炉的功率来调整时间。南瓜有一定的硬度，大家不用担心蒸过头，其实软烂一点口感更好。如果大家蒸了10分钟还觉得南瓜不够软糯，可以再高火蒸5分钟。

蒸南瓜需要多长时间：高压锅5分钟

高压锅蒸南瓜上汽5、6分钟就熟了。高压锅里面的压力比蒸锅大很多，煮或蒸东西时就省了很多时间。要是拿高压锅蒸南瓜超过10分钟，那南瓜就煮的太烂了，口感也会有影响的。

饮食常识

蒸南瓜需要多长时间：炒菜锅20分钟

有时候人们也会用炒菜的锅子蒸南瓜。南瓜要蒸多久，跟你切的块的大小有关，一般为了熟的快点可以把块切的小一点，(一般馒头的一半大小)开始可以用大火，开锅以后改用小火，20分钟就足够了。也可以在15分钟时候，打开盖子，用筷子扎一扎，能够轻松的扎透，说明已经熟透了，有人喜欢吃硬一点的，可以稍早一点关火，如果还扎不动，盖上盖子再蒸一会儿。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(微波炉10分钟)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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