小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

人流后可以吃柿子吗（人流后饮食注意事项）

育儿知识

丁瑷母婴产品评鉴师

徐州育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-21 23:29:01 阅读() 收藏：38 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

许多母亲觉得宝宝不用美容护肤，因而也就不用防晒，实际上，它是不正确的。实际上，宝宝也必须防晒。防晒不是为了更好地美容护肤，只是为了更好地人体和肌肤的健康。下面小朗育儿网给大家了解一下关于人流后可以吃柿子吗的内容。

一次人流相当于一次小月子，在人流后饮食和各方面都要加倍注意，那么人流后可不可以吃柿子呢？下面我们一起来了解一下吧。

人流后饮食注意事项

1、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

饮食常识

人流后可以吃柿子吗

人流后也还是可以吃柿子的，但注意不能多吃的。多食会产生柿结石。在中医当中人流后中医是不准吃水果的，如果要特想的话吃的话要吃一温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子都可以.热性的水果有:榴连、黑枣可以适当多吃一点。人流后2周内不要吃生冷、辛辣、腥膻等刺激性食物。可以多摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(人流后饮食注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（321）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中国儿童教育网，广西壮族自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：人流后可以吃柿子吗（人流后饮食注意事项）：http://www.wy668.com.cn/youery/110693.html

上一篇：月见草的功效与作用（月见草花功效与作用）

下一篇：宝宝能吃柿子吗（吃柿子要注意什么）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿