南瓜不能和哪些食物一起吃（红薯）
林溯临床营养学硕士
南阳育儿博主
原创内容 来源：小红书 时间：2022-06-22 19:02:01 阅读() 收藏：22 分享：48 爆
儿童自身工作能力是十分关键的，需要爸爸妈妈后天性的日常生活开展塑造儿童的日常生活生理学观念，教育小孩产生恰当的意识。下面小朗育儿网给大家了解一下关于南瓜不能和哪些食物一起吃的内容。
南瓜虽然营养丰富，但是如果没有搭配正确的食材反而会破会它的营养价值，更有甚者会引起食物中毒，那么下面就来看一下南瓜不能和什么食物一起吃。
红薯
南瓜和红薯皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
羊肉
这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
醋
醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。
带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
虾
南瓜与虾相克，同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
鲤鱼
鲤鱼与南瓜相克，同食会中毒。
螃蟹
螃蟹与南瓜相克，同食会引起中毒。
菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红薯)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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