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蜂蜜不能和哪些一起吃（葱）

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张一轩10余年经验亲子专家

镇江育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-06-22 19:15:01 阅读() 收藏：34 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

秋天到了，身体各功能还未生长发育健全的小宝宝对这时节的转变尤其敏感。秋雨为大家送来了清凉，却也给宝宝送来了秋燥。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蜂蜜不能和哪些一起吃的内容。

蜂蜜是一种天然的营养品，服用蜂蜜可以治疗多种疾病及达到美容功效，外用还可治疗多种皮肤疾病。但是，饮用蜂蜜也有很多禁忌，有些食物不能和蜂蜜一起吃。快记下来，以防不时之需吧。

葱

吃了蜂蜜之后就不能吃葱了。葱中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有机酸以及酶遇到一起会产生有毒的物质，这些有毒物质会刺激肠胃引起腹泻。

豆腐

蜂蜜与豆腐不能一起吃。蜂蜜甘凉润肠，豆腐也是味甘性寒，两者同时就会引起腹泻。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，矿物质结合的话还会对人体的生化反应产生影响。

韭菜

蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的矿物质会把韭菜中的维生素C氧化失去功效。蜂蜜有润肠通便的功能，韭菜中的纤维素也有通便的功能，两者遇到一起就会引起腹泻的。

热水

蜂蜜不能用超过60度的热水冲服，用过热的水冲服蜂蜜的话，热水会把蜂蜜中的维生素，矿物质，酶等营养成分破坏掉，失去食用的营养价值。

蜂蜜的正确食用方法：以40℃~50℃温开水冲服。

其他

还有些与蜂蜜不宜同食的食物需要注意，这些食物如果不是过多的同蜂蜜食用，食用适量的话是没有关系的。它们是大米，生姜，鲫鱼，蒜等。

哪些人不适合喝蜂蜜

1、未满一周岁的宝宝

蜂蜜不宜给未满一周岁的宝宝食用，蜂蜜在酿制的过程中很容易被肉毒杆菌所感染，未满一周岁的宝宝的抵抗力较弱一旦被肉毒杆菌感染后容易引起食物中毒。

2、糖尿病人

蜂蜜的糖分很高，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克，糖尿病人喝了蜂蜜，会使血糖升高，出现不良的后果。所以，糖尿病人不能服用蜂蜜。

3、肝硬化患者

肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。但乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担。

4、服感冒药患者

正在服用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服用蜂蜜。因为喝多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。

同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。

饮食常识

豆浆

喝豆浆的时候不能加入蜂蜜，因为蜂蜜中的有机酸和豆浆中的蛋白质结合以后就会产生变性的沉淀，这样营养就不能被人体吸收了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(葱)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于饮食常识的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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