小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

坐月子洗脚注意事项（冬天坐月子能泡脚吗）

育儿知识

丁颖蕴优质育儿科普作者

十余年经验亲子阅读专家

原创内容来源：育儿网时间：2022-06-25 20:33:02 阅读() 收藏：30 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

春天气温回暖，这为多种多样的害虫细菌复苏、繁育和扩散提供了合适的环境。因为小孩抵抗力差，呼吸的当中非常容易将带入着细菌的湿气吸入人体，也就非常容易造成呼吸系统感染。下面小朗育儿网给大家了解一下关于顺产的内容。

冬天坐月子能泡脚吗？顺产后妈妈身体还是虚弱的，要多吃营养的食物，每天的洗漱也要注意。那么顺产后多久可以洗脚?顺产后多少天能洗脚?

坐月子洗脚注意事项

1、用热水洗。产后妈妈要尽量避免碰冷水，洗脚也要用热水，若水泡脚还可以在水中加入艾叶。

2、避免时间过长。长时间洗脚或泡脚对妈妈的身体无益，这主要是洗脚过长中水温不好控制，容易着凉。

3、洗完后要注意保暖。在用热水洗完脚后，要尽快用干毛巾擦干再穿上干净的袜子，注意保暖。

冬天坐月子能泡脚吗

冬天坐月子多用热水泡脚，可使血液循环加快，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。开始时水不宜过多，浸过足趾即可，水温易在40-50度。浸泡几分钟后，再加水至距小腿关节以上，水温保持在60?70度。边烫泡边搓擦。水温下进时再加水，泡15?20分钟。

寒冷的冬季，冷空气入侵使地面温度下降速度很快，而双脚与地面接触，因而脚部温度下降速度比全身其他部位更快。再加上脚部组织缺少脂肪，自身保暖性能较差，而且双脚处于最远离心脏的部位，因而很容易出现末梢血液循环方面的障碍。

新妈妈在产后缺铁，更容易感觉脚冷难耐，脚部受冻后毛细血管极易发生痉挛，局部缺血缺氧，就可患冻疮，出现紫斑、水肿、奇痒、疼痛等症状。

冬季多做脚部按摩，会消除疲劳，提高机体的免疫力。先将双手搓热，把两个脚心相向置于床上，左手搓右脚心，右手搓左脚心。也可用中指或食指端由脚心向脚趾方向做按摩，每次100次或者15分钟，以按摩部位发热为度，两脚轮流进行。

顺产后多久可以洗脚

顺产后多久可以洗脚

病情分析：您好，坐完月子就可以了，您顺产37天了可以洗脚了。哺乳期注意饮食健康，注意休息，注意避孕。建议您注意休息，可以洗脚了，注意个人卫生，希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(顺产后多久可以洗脚)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产后护理的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（280）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于广州妈妈网，中国福利会国际和平妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：坐月子洗脚注意事项（冬天坐月子能泡脚吗）：http://www.wy668.com.cn/youery/112516.html

上一篇：产后肚皮黑怎么变白（产后营养提示）

下一篇：产后肚皮痒怎么办（顺产伤口多久能好）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿