孕妇吃脆柿子的好处（孕妇吃脆柿子的注意事项）
周陆优质作者
南山育儿博主
原创内容 来源：网易亲子 时间：2022-06-28 19:05:01 阅读() 收藏：22 分享：72 爆
有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子的内容。
孕妇吃脆柿子的注意事项？我们都知道柿子有脆的和软的，口感和味道都有所不同，那么孕妇可以吃脆柿子吗?硬柿子孕妇可以吃吗?
孕妇吃脆柿子的好处
1、有效缓解妊娠高血压。柿子含有大量的维生素A、C和鞣酸，有养肺胃、清燥火，降压止血、预防心血管病，清热滑肠、润肺生津等功效。
2、缓解孕妇便秘。柿子不仅营养而且其医学价值也很高的，柿子内含有的果胶，是一种水溶性的膳食纤维，有良好的润肠通便作用，对于纠正便秘，保持肠道正常菌群生长等有很好的作用。
孕妇吃脆柿子的注意事项
柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。因此，吃柿子应该点到为止，以一餐一个为宜。
柿子是一种凉性水果，空腹吃柿子易患胃柿石症，宜在饭后1小时以后吃。
孕妇吃柿子应尽量少吃柿皮。因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中，在柿子脱涩时，不可能将其中的鞣酸全部脱尽，如果连皮一起吃更容易形成胃柿石，尤其是脱涩工艺不完善时，其皮中含的鞣酸更多。
「5号育儿」（：yuer5h）
孕妇可以吃脆柿子吗
脆柿子的蒂和叶都是中药，柿蒂可以降逆气、止恶心，治疗呃逆、暖气等，柿子有抗菌消炎止血降压等作用，是民间常用的草药。
脆柿子能够有效缓解妊娠高血压;对于孕妇有很好的效果。
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