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儿童医院营养医师
原创内容 来源:天鹅到家 时间:2022-06-28 19:29:01 阅读() 收藏:46 分享:79 爆
孩子的个子,一直以来是父母最关注的问题之一。大部分父母都了解,个子除开基因遗传要素外,营养成分、运动和心态也可以具有一定的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甲鱼的内容。
甲鱼的营养价值?甲鱼是滋补的食材,很多人都非常的喜爱。今天小编要为你介绍一下,孕妇可以吃甲鱼吗?孕妇吃甲鱼有什么影响?
可以吃。但是少吃。
吃适量甲鱼有利于产妇身体恢复及提高母乳质量,但是产后便秘者不宜吃或应适量。
甲鱼之中含有大量的蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪还有无机盐等等,除此之外,甲鱼的龟甲之中也是含有大量的蛋白质、脂肪、骨胶原、肽类以及多种人体所需要的微量元素。所以说,甲鱼是一种不可多得的滋养物品,特别是一些五百克左右的母甲鱼是最好的,因为这种甲鱼不仅尾巴比较短,肉质肥厚,并且味道也是最美的,相比来说公的甲鱼味道就不是那么好。
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慎吃。
虽然甲鱼具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强,妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼,有可能诱发肝昏迷。
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