小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

怀孕1个月的注意事项（怀孕1个月吃什么好）

育儿知识

孙宽震注册会员

十余年经验儿童养育专家

原创内容来源：复禾健康时间：2022-06-29 10:58:01 阅读() 收藏：47 分享：74 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕1个月的内容。

怀孕1个月吃什么好？女性怀上宝宝后是非常幸福的，特别是在第一个月，喜悦之余准爸妈也要为整个孕期做准备了。

怀孕1个月的注意事项

1、培养良好的饮食习惯,不挑食,不偏食,保持营养平衡。

2、切生肉后一定要洗手,炒菜、吃涮羊肉等时一定要把肉炒熟涮透。

3、洗衣要用肥皂,不宜用洗衣粉;洗碗要选用不含有害物质的洗洁精。

4、不要到剧院、舞厅、商店等人集聚的地方,避免与患流感、风疹、传染性肝炎等患者接触。

5、感冒流鼻涕咳嗽等尽量不要用药。病毒和药物都可能影响宝宝的发育。

6、避免饮浓茶、浓咖啡及可乐型饮料,孕妇最理想的饮料是白开水。

7、远离电磁污染，尽量少用电脑、微波炉、手机等。

8、在医生指导下继续补充叶酸,它将最大限度地保护受精卵不发生畸形。

怀孕1个月吃什么好

1、蛋白质：鸡蛋、猪瘦肉、鸡肉、兔肉、牛肉、鱼类、豆制品、小米、豆类。

2、钙类：虾皮、豆制品、芝麻酱、海带、排骨、深绿色蔬菜。

3、叶酸：莴苣、菠菜、橘子、草莓、猕猴桃、樱桃、柠檬。

怀孕多久有反应

女性在怀孕六周左右会出现怀孕症状，如月经推迟、基础体温持续上升、恶心呕吐、尿频、乳房和皮肤变化等，这些早孕症状通常会持续到怀孕3个月。但并不是每个人在怀孕初期都会有反应。女性若怀疑自己怀孕了，可以用验孕棒、验孕试纸等工具自我检测一下，最好到医院进行检查，结果更准确。

怀孕1个月的症状

怀孕1个月的症状

1、月经停止

对于月经正常的女性来说，如果月经推迟超过10天或10天以上就很有可能怀孕了。停经是怀孕初期最早，同时也是最重要的信号，所以月经推迟以后应该先用验孕棒测试一下，如果测试怀孕了就要去医院进行检查;如果测试没有怀孕但仍然处于停经状态，也最好去医院检查究竟是什么原因导致的。

2、早孕反应

很多孕妇怀孕以后会挑食、厌食、恶心、呕吐，有时喜欢吃酸，有时吃过一次的食物就不想再吃第二次……这种现象通常会出现在月经周期推迟后的一周或两周。有的女性还会出现头晕、乏力、嗜睡的症状，但是反应程度因人而异，大多孕后12周会自行消失。

3、体温变化

女性排卵后的体温要比排卵前高0.3到0.5度，如果月经没有按时来，且体温一直保持在较高状态超过18天就表示已经怀孕了。

4、尿频尿急

女性怀孕以后排尿次数会怎过，甚至会达到1小时一次，这是一种正常现象。有了这些症状以后，就基本可以确定已经怀孕了，这时就应该去医院进行检查，尽早排除宫外孕的可能。

5、乳房变化

怀孕一个月的时候，女性的乳房会增大，且变得坚硬沉重，内衣的罩杯可能会比平时大一个号，乳头周围乳晕上的小颗粒会特别突出，并且伴有饱满刺痛的感觉，怀孕以前就已经微胖的女性不应该想着减肥的事情。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(怀孕1个月的症状)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕症状的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（347）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，内蒙古自治区妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：怀孕1个月的注意事项（怀孕1个月吃什么好）：http://www.wy668.com.cn/youery/115050.html

上一篇：怀孕期间白带增多有异味怎么办（白带异常发出的疾病信号）

下一篇：妻子进产房后丈夫陪伴的弊端（妻子进产房后丈夫陪伴的好处）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿