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孕妇奶粉和爱乐维可以一起吃吗（孕妇奶粉和爱乐维优势分析）

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王德全十余年母婴临床营养经验

合肥育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-06-29 11:54:01 阅读() 收藏：57 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇奶粉和爱乐维可以一起吃吗的内容。

孕期准妈妈每天需摄入多种营养才能保证胎儿健康发育，而孕妇奶粉和爱乐维都是孕期常见营养品。那么，两者可以一起吃吗?

孕妇奶粉和爱乐维优势分析

1、孕妇奶粉的优势

以Ozfarm孕妇奶粉为例，每100g孕妇奶粉中含有670mg的钙。爱乐维每粒含钙125mg，每天只能吃一粒。所以，若是准妈妈需要大量补钙的话，最好是选择孕妇奶粉。

2、爱乐维的优势

如果主要是为了补充叶酸，或铁、碘等营养，选择爱乐维更好。从叶酸含量来说，孕妇奶粉中的叶酸含量是170mcg，每天两杯也仅仅补充了340mcg的叶酸。而每天吃一片爱乐维可补充800mcg叶酸，完全满足了每天叶酸的需求量。

另外，在铁，碘等一些其他成分的含量上，爱乐维的含量也要比孕妇奶粉中的高。

孕妇奶粉和爱乐维选哪个好

从上可知，孕妇奶粉和爱乐维各有所长，不能单纯说哪个好，准妈妈根据自身所需选择才是最好的。

不过如果准妈妈选择孕妇奶粉，一定要注意额外补充叶酸和DHA。

当然把爱乐维和孕妇奶粉混着吃，比如一天喝奶粉，一天吃复合维生素，这也不失为一个可行的选择。当然吃之前最好咨询下医生。

母婴用品

孕妇奶粉和爱乐维可以一起吃吗

最好别一起吃。

原因分析：

无论是哪一种孕妇奶粉，从其成分表可看出营养成分很多都跟爱乐维是重复的。而孕期补充营养并不是越多越好，适量才是最关键的。所以为了避免出现“过量”摄取某种营养的情况，孕妇奶粉和爱乐维应只选择其中一样吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕妇奶粉和爱乐维优势分析)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于母婴用品的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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