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宝宝吃橘子的禁忌（宝宝多大可以吃橘子）

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丁希光母婴知识优质作者

南沙育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-07-01 17:40:01 阅读() 收藏：43 分享：61 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

少年儿童的身心健康实际上全是诸位父母所关注的，少年儿童人体中的营养元素实际上针对小孩的身心健康影响還是非常大的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝吃橘子的禁忌的内容。

橘子在我们的生活中是很常见的一种水果，橘子含有丰富的维生素C，宝宝多大可以吃橘子呢？

宝宝吃橘子怎么吃最好

宝宝吃橘子怎么吃最好

蜜橘香蕉汁

1、食材：

香蕉1根、橘子1个、柠檬1片、水250毫升。

2、做法：

1.香蕉切段备用。

2.橘子去皮去籽手撕小瓣备用。柠檬挤汁备用。

3.将上述材料放入海尔搅拌机中，加入水，搅打均匀即可。

橘子胡萝卜水果沙拉

1、食材：

橘子1个、胡萝卜1条、火龙果1个、梨1个、石榴1个、柠檬1个、香蕉少许、薄荷叶少许、苹果1个、千岛酱一瓶。

2、做法：

1.把橘子洗净切粒。

2.把剩下的材料也切丁取粒。

3.所有的材料混合，用千岛酱和匀摆盘即可。

宝宝吃橘子的禁忌

1、服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。

2、阴虚体质宝宝要少吃

橘子性温，多吃易上火，特别是属于阴虚阳盛体质者，最好少吃，不然会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。

3、饭前或空腹不宜吃

橘子好处虽多，但宜常吃，不宜多吃，并且建议不要空腹吃橘子，因为橘子果肉中含有一定量的有机酸，容易对胃黏膜产生刺激。

4、咳嗽期间不能吃橘子

这里指的咳嗽期间不能吃橘子，是指不能吃橘肉。橘子止咳化痰是指的橘皮，橘皮里的白色网状橘络具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃橘子上火的症状。如果宝宝咳嗽了，爸妈们可以去药店买一些橘皮熬粥、煲汤、泡茶，这样可以缓解宝宝的咳嗽哦。

宝宝多大可以吃橘子

半岁后可以吃。

宝宝6个月之后才开始添加辅食的，一般从谷物-蔬菜-水果-动物的顺序来添加。橘子含水量高、营养丰富，含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质。食用得当，能补益肌体。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(宝宝多大可以吃橘子)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橘子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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