小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

胎盘羊水增多腰椎负重过大（孕期腰疼的厉害怎么办）

育儿知识

丁子吉优质宝妈用户

兰州育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-03 10:53:01 阅读() 收藏：20 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝在生长发育的前期，因为各种各样功能并未生长发育彻底，因而也会出現各种各样的身心健康问题，下面小朗育儿网给大家了解一下关于胎盘羊水增多腰椎负重过大的内容。

怀孕确实是一个辛苦的过程，尤其是孕期的各种不适，妊娠反应、孕吐，各种肿，各种疼，尤其是腰痛，腰疼起来真的是不要命。

运动量减少

运动量减少

孕期，孕妈妈的运动量也会明显减少，每天不是躺着就是坐着，这样的姿势如果时间长了，就会造成腰部酸痛。

胎盘羊水增多腰椎负重过大

这是孕妈妈腰部酸痛的主要原因，怀孕后，随着胎儿的长大，羊水增多，会增加腰椎前方的负担。孕妈妈为了保持平衡，站立的时候就会用力收紧背部的肌肉，压迫骨盆前倾，形成挺腰的动作，如果时间偏长，腰部的肌肉就得不到放松，从而出现酸痛的现象。

缺钙

孕期缺少各种营养元素，尤其是钙元素。如果孕妈妈得不到充足的营养摄入也会腰痛。

孕期体内激素的变化

怀孕之后，孕妈妈会出现各种妊娠反应，而腰疼就是其中之一，由于怀孕后，身体内的激素会发生变化，尤其是雌激素升高，会导致骨盆韧带松弛，而且随着胎宝宝日渐长大，为了适应生长的需要，腰部的韧带和筋膜也会松弛，弹力减低，就会引起腰痛。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(孕期腰疼的厉害怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕期的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（205）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿圈圈，上海市第一妇婴保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：胎盘羊水增多腰椎负重过大（孕期腰疼的厉害怎么办）：http://www.wy668.com.cn/youery/118660.html

上一篇：如何给宝宝补锌（儿童缺锌的症状有哪些）

下一篇：擦干头发水分（孕妇吹风机能用吗）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿