小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

怀孕孕吐怎么办（吃点坚果）

育儿知识

林昱浩注册宝妈用户

知名母婴媒体高级主编

原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-04 10:27:01 阅读() 收藏：39 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

来到上幼稚园的情况下，也是让老师和爸爸妈妈头痛。由于小宝宝不专心致志用餐，便会造成营养成分摄取不够，不利小宝宝的成长发育！下面小朗育儿网给大家了解一下关于怀孕孕吐怎么办的内容。

关于孕吐问题，根据大众要求，小编我今天还真是给大家寻来了一些管用的止吐秘方，为有孕吐的孕妈你早日度过这个孕吐期。

吃苹果

吃苹果

苹果的好处很多，在缓解孕吐这个方面上也有一定的成效，因其含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，酸酸甜甜的，孕吐的准妈妈们可以吃一些。

吃点坚果

坚果如瓜子、核桃中维生素B6较丰富，有助于缓解孕吐，此外，另外坚果不饱和脂肪酸和矿物质丰富，有利于胎儿智力发育，因此建议孕妈咪吃些坚果。

试试姜

生姜对于缓解孕吐也有很不错的效果，一直以来也受到大家的追捧。准妈妈可以煮点生姜水喝，或者姜糖小零食也不错。

吃点芒果

芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于孕吐有一定的缓解作用。孕期吃点新鲜芒果或以芒果煎水进食对孕吐也有很好的效果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃点坚果)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于孕吐的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（556）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于育儿网，广东省妇幼保健协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：怀孕孕吐怎么办（吃点坚果）：http://www.wy668.com.cn/youery/119534.html

上一篇：宫外孕的初期症状（阴道出血）

下一篇：产后奶水少是什么原因（按摩乳房）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿