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宝宝长牙期吃什么好（鲜虾肉泥）

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原创内容来源：宝宝地带时间：2022-07-04 12:04:01 阅读() 收藏：51 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多小孩子会较为非常容易出現咳嗽呕吐那么一种状况，出現了这类状况父母们想来全是分外担忧的，都要想采用一些原因将这类状况医治好。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝长牙期吃什么好的内容。

宝宝开始长牙了，父母们都会觉得很高兴和激动，在宝宝长牙期间要吃些什么，

蛋花豆腐羹

蛋花豆腐羹

原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。

制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开;下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。

营养分析：鸡蛋、豆腐不仅含有丰富的钙，吃起来也又软又嫩，特别适合给还不太会咀嚼的7个月左右的宝宝吃。

鲜虾肉泥

原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。

制法：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。

营养分析：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。

奶布丁

原料：牛奶80克，鸡蛋50克，白砂糖10克。

制法：将鸡蛋倒入碗中搅散;加入牛奶搅拌均匀，调入白砂糖;放入容器中，盖上保鲜膜，上锅蒸20分钟左右即可。

营养分析：牛奶是经典的补钙食物，富含优质蛋白质、维生素A、镁、磷等营养物质，且容易消化吸收，老少皆宜，牛奶中的乳糖也有助于钙的吸收。鸡蛋蛋白质含量高且比例适宜，消化吸收率高。

菜米糊

原料：米粉（或乳儿糕），鱼肉和青菜各15—25克。

制法：将米粉酌加清水浸软，搅为糊，入锅，旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后，分别剁泥共入锅中，续煮至鱼肉熟透，调味后即成。

营养分析：鱼肉中富含钙，不仅能够促进宝宝长个子，为骨骼发育添砖加瓦，还可促进脑发育，满足身体对多种营养素的需求，不妨经常给6个月以上的宝宝做一些吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鲜虾肉泥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于长牙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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