小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

孕妇吃什么可以预防宝宝黄疸（去湿的食物）

育儿知识

林渊涛优质用户

湛江育儿博主

原创内容来源：99健康网时间：2022-07-04 12:26:01 阅读() 收藏：50 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝给每个家庭带来了欢乐，他们的降临就如同天使，给在现实生活中跋涉的成年人们带来欢乐，也有不少烦恼。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕妇吃什么可以预防宝宝黄疸的内容。

新生儿宝宝出现黄疸的概率很高，虽然出生之后也能治疗，但是孕妇在怀孕期间注意饮食可以降低新生儿黄疸的概率哦，孕妇吃什么可以预防宝宝黄疸？

利尿的食物

利尿的食物

孕期因为生理原因导致尿液量减少，因此体内的代谢废物排出减少，容易出现新生儿黄疸的情况，若是食用一些具有利尿作用的食物，可以促进体内代谢废物排出体外，还能预防出现肾炎，影响肾脏重吸收的作用。

常见的利尿食物有：鱼腥草、荠菜、车前草、玉米须、西瓜、梨等。

去湿的食物

孕妇体内湿气过重也有增加宝宝黄疸的可能，因此可以在孕期食用一些具有去湿作用的食物，来排出体内的湿气，也具有降低新生儿黄疸的作用。

常见的具有去湿作用的食物有：红豆薏米、芡实、薏米、白扁豆、冬瓜、莲子、猪肚等。

不吃生冷食物

长期习惯性食用生冷的食物容易影响孕妇本身的生理功能，导致脾胃和肝脏功能出错，也容易出现新生儿黄疸的情况，因此怀孕期间不能食用生冷的食物。

蔬菜

蔬菜中含有丰富的维生素，食用可以抗击自由基，防止自由基损伤细胞导致的胆红素升高，同时蔬菜中丰富的纤维素可以增强机体对重金属离子等有害物质的代谢，具有排出体内毒素的作用，孕期食用充足的蔬菜有预防宝宝黄疸的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(去湿的食物)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕吃什么好的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（576）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于知乎育儿知识，福建省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：孕妇吃什么可以预防宝宝黄疸（去湿的食物）：http://www.wy668.com.cn/youery/119653.html

上一篇：母乳不足怎么办（鲫鱼鲜汤）

下一篇：产后下奶食谱（奶汁鲫鱼汤）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿