宝宝免疫力低下的原因（睡眠过少）
孙振跃优质育儿科普作者
中国注册营养师
原创内容 来源：知乎 时间：2022-07-04 15:01:01 阅读() 收藏：29 分享：68 爆
众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝免疫力低下的原因的内容。
宝宝免疫力低下的原因，日常生活中，如果妈妈发觉宝宝有免疫力下降的情况，要及时找出原因，避免宝宝感染细菌或病毒。
穿的过多
正处在快速生长期的年幼宝宝，穿得过多容易导致体内生热，继而出现感冒。特别是运动时如果穿的太多，毛孔开放，毛细血管扩张，遇冷后易感风寒。
睡眠过少
宝宝睡眠不足，体内的“睡眠物质”胞壁酸的分泌会减少，从而使人体的免疫机能下降。因此，宝宝免疫力下降应该马上想到是否睡眠不足。
微量元素缺乏
如果宝宝长时间营养不良，体内缺乏钙、铁、锌等微量元素，抵抗力会下降，感冒生病的几率也会增高。
吃的过于多
特别是晚上，不能吃的过于多了，吃过饭没多久就睡觉，未消化的食物可产生内热，导致胃肠功能失调，抵抗力降低。宝宝睡觉时如果不停翻动身子、或者磨牙，妈妈们就要小心了
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡眠过少)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于免疫力低下的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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