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备孕期间要注意什么（不宜抽烟）

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-07-06 11:04:01 阅读() 收藏：34 分享：62 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

当宝宝在爬行一段时间后，爸爸妈妈也要帮助宝宝尝试行走，真正用脚底去接触地面，再大一点，也可以玩玩沙子、泥巴，对孩子都是很有好处的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于备孕期间要注意什么的内容。

备孕是优生优育的基础，想要生一个健康、聪明的宝宝，想要自己的孩子赢在起跑线上，备孕是必不可少的！备孕期有许多事情是准爸妈们不能做的。为了让大家了解的更多，本文介绍了备孕期的9个“不宜”，想要优生优育的你们，一定要遵守！

不宜多喝酒

不宜多喝酒

酒不仅会影响男性精子的质量，还会对胎儿的发育造成很大的影响，所以，备孕期间不要喝酒，喝酒之后不能同房。

不宜抽烟

烟草中含有一定的有害物质，对怀孕是不利的；长期吸烟还会降低男性的性欲，直接影响受孕率；备孕成功之后，还会对胎儿的健康存在极大的威胁，所以正在备孕的男女，是不可以吸烟的哦！

不宜常熬夜

充足的睡眠，可以有效的提高受孕率，还能将身体调整到最好的状态，所以备孕期间大家不能熬夜，最好保证每天有8小时的睡眠时间！

不宜乱吃药

药物极有可能降低受孕率，就算成功怀孕，宝宝的健康也会受到一定的威胁，严重的还会导致畸形儿、流产、死胎等问题，所以，备孕期间大家一定不能胡乱吃药。如果非要吃药，建议将备孕的计划往后推移！

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(不宜抽烟)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于备孕的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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