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新生儿睡姿怎样为好（俯卧睡的优缺点）

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陈嘉玉优秀育儿科普作者

湖州育儿博主

原创内容来源：知乎时间：2022-07-06 11:05:01 阅读() 收藏：37 分享：63 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

现代的很多小孩子，从未出生时就接受了父母全方位的胎教，从一出生可以说就站在了起跑线上，很多父母都希望自己的孩子变得更聪明，下面小朗育儿网给大家了解一下关于新生儿睡姿怎样为好的内容。

新出生的宝宝是最最娇嫩的花朵，任何一个举动，细节都可能造成一生的影响。我们通常会关注新生儿应该吃什么，应该穿什么，但是在睡这个问题上，往往没有引起足够的重视，宝宝现在就是一张白纸，睡姿可能会持续一生。新生儿睡姿怎样为好呢？

仰卧睡优缺点

仰卧睡优缺点

优点：

1.抚养者随时能够观察到宝宝的面部表情，知道宝宝的睡眠情况，可以及时调整。

2.宝宝可以自由的活动四肢，对内脏造成的压力小。

缺点：

1.可能会引发呕吐，造成食物反流，可能会堵塞呼吸道，造成窒息，比较危险。

2.宝宝的头颅还未定型，仰卧容易造成偏头的情况。

俯卧睡的优缺点

优点：

1.有助于宝宝胸腔和肺的生长发育。

2.如果出现吐奶的情况，也会顺着嘴角流出，不会有窒息的危险。

3.宝宝感到更加安全，睡得更香。

缺点：

1.父母难以观察到宝宝的情况，不方便做出调整。

2.容易口水外流。

3.外物可能会阻挡住口鼻，造成呼吸困难。

父母如何调整新生儿的睡姿

1.在宝宝清醒的时候就进行训练，培养孩子良好的睡眠习惯。

2.观察宝宝的各种情况，包括行为，语言，排出物等等。

3.如果无能为力，及时寻求医疗帮助。

侧卧睡的优缺点

优点：

1.侧卧睡不仅能够限制宝宝下颌骨的过度发育，能够有效防止两边脸蛋过大，同时也能够防止前额和后脑受到积压。

2.右侧卧有利于胃内食物进入肠道，即使出现呕吐的情况，也会通过嘴角流出。

3.右侧卧能够防止心脏受压，可以减少睡觉打鼾的情况。

缺点：

如果长时间的一侧睡的话，可能会造成偏头的情况，造成头骨发育不均衡。

注意事项：

抚养者一定要经常性的帮助宝宝在睡眠的时候，换侧睡觉，这样可以避免偏头。睡出一个匀称，漂亮的头型并不难。

不适人群：

如果宝宝天生头骨前后径比较大，脸型偏小，面部五官比较贴近，也不适合侧卧位。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(俯卧睡的优缺点)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于睡姿的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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