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九个月宝宝辅食食谱：香瓜红枣泥（制作过程）

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周子桐育儿知识优质作者

绍兴育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-07-06 18:31:01 阅读() 收藏：30 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

太阳明显时，要尽量减少带宝宝外出，假如迫不得已带宝宝出门，妈妈要把宝宝抱起来，防止路面的反射。下面小朗育儿网给大家了解一下关于九个月宝宝辅食食谱：香瓜红枣泥的内容。

香瓜红枣泥味道香甜，是一款容易受宝宝喜爱的甜品，能给宝宝补充多种营养，帮助宝宝发育，接下来就为妈妈们介绍香瓜红枣泥的做法。

食材

香瓜半个，红枣5颗。

制作过程

1、红枣洗净，煮软，去皮去核。

2、香瓜去皮去籽，切成小块，参入红枣，一起用勺子压成泥即可喂食。

注意事项

1、香瓜红枣泥中的红枣一定要去皮去核，红枣皮含纤维较多，不容易消化，红枣核容易让宝宝吞咽下去。

2、宝宝吃香瓜红枣泥一次不要吃太多，其糖分含量较高，过多的糖分会给宝宝的身体带来负担。

3、宝宝吃完香瓜红枣泥后要记得漱口，香瓜含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的残渣易造成龋齿。

宝宝吃香瓜红枣泥的好处

1、补充营养

香瓜红枣泥中香瓜含有丰富的维生素C、磷、钙、铁，能为宝宝提供身体成长所需的营养，帮助宝宝发育，而红枣维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源，特别是维生素P，能促进维生素C的吸收，此外还含有钙和铁，有很好的补血功效。

2、润肠通便

香瓜红枣泥中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，缓解宝宝便秘的症状。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于九个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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