宝宝喝什么汤对肠胃好（胡萝卜汤）
丁志忠母婴知识优质作者
连云港育儿博主
原创内容 来源：天鹅到家 时间：2022-07-06 19:51:01 阅读() 收藏：23 分享：59 爆
当小孩类似一两岁的情况下，许多 爸爸妈妈都是挑选把小孩送去幼稚园，在幼稚园里宝宝不但能够交给一些最好的朋友，推动她们的与人相处，还可以学好独立，提高照顾好自己的工作能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝喝什么汤对肠胃好的内容。
宝宝肠胃好才能消化好，宝宝消化好才能成长的好，因此肠胃功能的好坏对宝宝很重要。都说喝汤可以调理肠胃，宝宝喝什么汤对肠胃好呢？
鸡汤
食材：鸡腿一只，鸡脚四只，淮山、茨实适量。
做法：把食材都清洗干净切碎，然后一起放入汤煲中煲成汤即可。
营养成分：鸡汤里含有容易快速吸收的含氮物质，可以刺激宝宝消化液的分泌，有健胃补气的作用，肠胃不好的宝宝可以通过喝鸡汤增强肠胃功能。
胡萝卜汤
食材：胡萝卜100克，红糖少量。
做法：先把胡萝卜洗干净切成小块，取一锅放入适量清水，把胡萝卜放进去煮至熟烂，加入少量红糖调匀后即可。
营养成分：胡萝卜富含维生素、膳食纤维等营养物质，有健脾消食、调理肠胃的作用，可用于治疗宝宝因肠胃虚弱所致的消化不良的症状。
南瓜汤
食材：南瓜500克，洋葱1/4个，开水适量，食用油少量。
做法：先把洋葱清洗干净切成丝，把南瓜清洗干净去皮去籽切成小块，在锅中加入少量食用油烧热，加入洋葱翻炒，再加入南瓜翻炒均匀，加入适量的开水用大火煮开，煮沸后再转用小火，煮至南瓜和洋葱烂熟，最后加入少量的食盐搅匀即可。
营养成分：南瓜性温，味道香甜，还有补中益气、排毒护胃、润肠通便的作用。宝宝食用南瓜对调理肠胃有一定的好处。
米汤
食材：大米50克，水适量。
做法：先把大米淘洗干净放入锅中，加适量的水熬煮成粥，取粥面上浓浓的那层白浆即为米汤。
营养成分：米汤虽然朴实，但有很高的营养价值。宝宝喝米汤可以调理肠胃，改善肠道功能、促进消化，对生长发育大有好处。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(胡萝卜汤)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于喝汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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