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五个月宝宝辅食食谱：鲜玉米糊（制作过程）

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周认证作者

汕尾育儿博主

原创内容来源：宝宝地带时间：2022-07-06 20:57:01 阅读() 收藏：34 分享：42 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子长期性看电视的不良影响是十分严重的，一方面危害了小孩的眼睛视力，另一方面危害了孩子的专注力，小孩看电视是处于被动消化吸收，长期性看电视下之后小孩念书的专注力会较差，另外还会继续危害小孩的饮食睡眠质量及人体的身体健身运动。下面小朗育儿网给大家了解一下关于五个月宝宝辅食食谱：鲜玉米糊的内容。

鲜玉米香甜可口，营养丰富，深受大众的喜爱，也是宝宝比较好的辅食，能促进宝宝的发育，妈妈们该怎么用鲜玉米给宝宝做成鲜玉米糊呢？

食材

鲜玉米棒3厘米长一段。

制作过程

1、将鲜玉米棒上的玉米粒剥下，用清水洗净，放入榨汁机，加入少量水打碎，倒入滤网，滤除渣渣。

2、锅中放入适量水，将过滤好的玉米糊放入锅中，大火烧开，转小火，边煮边搅拌，直至煮至玉米糊粘稠，关火，放温即可给宝宝喂食。

注意事项

1、煮玉米糊不能放到锅中就不管了，而是一定要边煮边搅拌，不然特别容易粘锅。

2、剥完玉米粒，看看棒子上还有没有胚尖没剥下来的，一定要剥下来，这是玉米营养的精华所在。

3、玉米糊要原味给宝宝吃，不要再加入糖。

宝宝吃鲜玉米糊的好处

1、促进生长发育

玉米中含有谷氨酸、维生素和不饱和脂肪酸等物质，宝宝常吃玉米，可以促进生长，有利于智力的发育。

2、帮助消化

胡萝卜素和纤维素是玉米糊中最重要的营养成分，能加快肠道运动，帮助宝宝消化。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于五个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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