小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

五个月宝宝辅食食谱：燕麦大米糊（制作过程）

育儿知识

林蕙菲育儿知识优质作者

武汉育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2022-07-06 20:58:01 阅读() 收藏：43 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

幼稚园的小宝宝一般年纪并不是非常的大，小宝宝的人体抵抗能力也是较为弱的，是需要搞好许多疾病的预防，要不然是非常容易引起许多感染类的病症的产生，尤其是在病症高发的时节，下面小朗育儿网给大家了解一下关于五个月宝宝辅食食谱：燕麦大米糊的内容。

燕麦营养丰富，但口感较粗糙，即使磨碎再煮粥，宝宝接受起来也较困难，所以不宜单独给宝宝做辅食，只在煮大米、小米时适当添加少量即可，能让粥变的更稠，口感也更好，接下来就为妈妈们介绍一款适合五个月宝宝的燕麦大米糊做法。

食材

大米1汤匙半，燕麦半汤匙。

制作过程

1、大米洗净，放入锅中加7倍水，大火煮开，小火煮至熟。

2、放入燕麦，继续小火煮至大米开花。

3、把煮好的粥倒入榨汁机中打成稠糊状，放温即可喂食。

注意事项

1、燕麦跟大米煮粥时，不能放太早，要等大米煮熟后才放，避免还没有熟就不断糊锅的现象发生，也不能放太多。

2、不要在燕麦大米糊中加糖，就让宝宝吃原味的米糊。

宝宝吃燕麦大米糊的好处

1、促进发育

燕麦中含有丰富的钙、铁、磷、锌等矿物质，不仅能改善血液循环，预防宝宝缺铁性贫血，还能促进宝宝骨骼和牙齿的发育，大米富含淀粉和大量的碳水化合物，能为宝宝提供能量。

2、帮助消化

燕麦中含有大量的粗纤维，而纤维中含有β-聚葡萄糖，可以改善宝宝的消化功能、促进肠胃蠕动，能达到润肠通便的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(制作过程)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于五个月宝宝辅食食谱的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（266）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于妈妈网，东莞市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：五个月宝宝辅食食谱：燕麦大米糊（制作过程）：http://www.wy668.com.cn/youery/121965.html

上一篇：五个月宝宝辅食食谱：鲜玉米糊（制作过程）

下一篇：五个月宝宝辅食食谱：胡萝卜汁（制作过程）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿