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小孩磨牙正常吗（睡前精神紧张）

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丁荣垲母婴知识优质作者

廊坊育儿博主

原创内容来源：网易亲子时间：2022-07-07 09:05:01 阅读() 收藏：44 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

婴儿上蹿下跳，又喜爱探索宇宙，有时候一个不小心，就出了出现意外，这时候，父母可沒有担忧的時间，得像个全能型医务人员，立刻为小宝宝进行紧急救护，才可以防止损害扩张。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小孩磨牙正常吗的内容。

很多孩子都有晚上磨牙的习惯，一些家长会觉得影响不大，以为是孩子成长中的正常现象，小孩磨牙正常吗？

消化功能紊乱

消化功能紊乱

小孩若出现消化功能紊乱，夜间睡觉前吃的太饱，入睡时肠道内积累了不少的食物，胃肠道负担过重，会导致睡觉时不自主的磨牙，影响孩子的睡眠质量。

应对措施：临睡前妈妈不要让孩子吃的过多过饱，若吃的过饱要稍微等一会儿再让孩子睡觉。

睡前精神紧张

小孩睡前精神过度的紧张，如夜间玩耍过度、看惊险的打斗电视，精神紧张会引起磨牙，此外，若是因某件事长时间受到爸妈的责骂，也会引起压抑、焦虑、不安的情绪，导致夜间磨牙。

应对措施：睡觉前妈妈不要让孩子看过于刺激的电视或者过分玩耍，此外，不要让孩子带有压抑的情绪睡觉。

饮食营养不均

小孩若平时特别的挑食，不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，会导致体内磷、钙、各种维生素和微量元素的缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主的收缩，导致牙齿来回磨动。

应对措施：孩子缺乏营养元素，要在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，多晒太阳等，纠正孩子不良饮食习惯，夜间磨牙的情况会逐渐的减少。

肠道寄生虫

小孩磨牙可能是肠道寄生虫，孩子体内的蛔虫产生毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙，而蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。

应对措施：妈妈要让孩子养成良好的卫生习惯，及时给孩子驱虫。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(睡前精神紧张)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于磨牙的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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