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阵痛是哪个部位痛（阵痛持续的时间）

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刘乙默育儿知识优秀作者

嘉兴育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-07-07 19:05:01 阅读() 收藏：35 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于阵痛是哪个部位痛的内容。

分娩前不可避免的阵痛，总是让很多新妈咪害怕，这正是母爱的伟大，那疑惑的是，阵痛是哪个部位痛？

阵痛的感觉是怎样的

阵痛的感觉是怎样的

产前阵痛的时候不仅仅是腹部疼痛，腰部、臀部、腿部等也会跟着疼，孕妇会有一种被拉伸的感觉，在阴道口和子宫口也可以感受到剧烈的阵痛。另外，阵痛会逐渐加剧，孕妇也会随着阵痛的加剧而出现全身肌肉收缩、僵硬的情况，严重的还会出现不自禁的抖动。

阵痛持续的时间

阵痛和普通疼痛的感觉不同，大约3至5分钟收缩一次，每次持续30至40秒；在接近子宫口全开的时候，子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次，每次持续45至60秒。阵痛是逐渐变强的，疼痛增强就说明胎儿就要出生了，面对节奏越来越快的阵痛，不能恐慌，要及时入院。

阵痛来了怎么缓解疼痛

热敷

热水袋用一条毛巾把它仔细裹好，然后放在背部，能使背部的皮肤发热，扩张血管、改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛，达到止痛的效果。

调整呼吸

把精力放在呼吸上，是熬过每次宫缩的好办法。在宫缩开始时深吸一口气，在呼气的同时，放松身体。然后用鼻子吸气，用嘴巴呼气，嘴和两颊的肌肉保持放松。用鼻子吸气，柔和地用嘴呼出，如此反复。

变换姿势

在开始出现规律的宫缩感到分娩疼痛时，尽量不要躺在床上。如果一直躺着，会使产程变慢。产程越长，会越累。可以站起来，倚着床，也可以蹲下去，靠着一张椅子的座位上；或者单膝跪着，把另一条腿抬起来，这可以增大骨盆空间，使宝宝更容易生出来；尽量来回摆动臀部，这的确能让宝宝开始移动！

阵痛是哪个部位痛

下腹部或腰部。

开始阵痛有的孕妇是在下腹部，有的感觉在腰背部。一般不强烈时，感觉与来月经时的小腹疼痛一样，随着时间推移，疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。阵痛像浪潮一样涌来，疼痛向下腹扩散，大腿酸痛、腰酸、肛门有排便感，这时要及时入院。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(阵痛持续的时间)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于阵痛的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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