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产妇能吃巧克力吗（产妇巧克力吃多了有什么坏处）

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周婳婧优质育儿科普作者

岳阳育儿博主

原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-07-08 18:39:01 阅读() 收藏：49 分享：67 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产妇能吃巧克力吗的内容。

女性产后身体虚弱，在饮食方面需要悉心调理，也要严格控制。有的人爱吃巧克力，在孕期的时候忌口或限量吃，产后能吃巧克力吗？

产妇吃巧克力会影响宝宝吗

产妇吃巧克力会影响宝宝吗

产妇吃巧克力会影响宝宝。

巧克力中含有可可碱，会渗入母乳被宝宝吸收，并在宝宝体内积蓄，久而久之，可可碱就会损伤宝宝的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，尿量增加，造成宝宝消化不良、睡眠不佳、哭闹不停。

产妇巧克力吃多了有什么坏处

产妇即使不用母乳喂养宝宝，也不宜多吃巧克力。因为巧克力吃多了会影响食欲，饮食量不足，就会造成营养素缺乏。而且过多的热量得不到消耗也会囤积在体内转化成脂肪，从而造成发胖。

产妇吃巧克力注意事项

产妇应尽量选用可可含量高的黑巧克力，“代可可脂”的巧克力不要吃，因为其中含有大量的脂肪，甚至反式脂肪酸，吃多了不仅发胖，也不利健康。

产妇能吃巧克力吗

产妇如果不需要给宝宝喂奶，那么是可以少量吃巧克力的。但如果宝宝是进行母乳喂养，那么产妇就不能吃巧克力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(产妇巧克力吃多了有什么坏处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产妇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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