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产妇吃鸡蛋多了好吗（产妇吃多少鸡蛋好）

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孙浩辰优质宝妈用户

中山育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-07-08 18:40:01 阅读() 收藏：45 分享：59 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对一些小孩而言，父母会察觉孩子在上课的情况下可以听得懂老师的所学內容，可是对做题则会出现许多不正确。下面小朗育儿网给大家了解一下关于产妇吃鸡蛋多了好吗的内容。

鸡蛋营养丰富，很多体虚、病愈的人以及孕妇、产妇等都喜欢多吃鸡蛋，以补充营养，增强体质。产妇吃鸡蛋多了好吗？

产妇吃鸡蛋多了有什么坏处

产妇吃鸡蛋多了有什么坏处

产妇分娩后体质虚弱，肠胃消化能力减弱，鸡蛋吃多了会增加肠胃的负担，甚至容易引发胃病。而且人大量吃鸡蛋时，体内蛋白质含量过高，在肠道中就会造成异常分解，从而产生大量的氨，而血氨的增高，可能导致人头晕、昏迷，发生蛋白质中毒综合征。

产妇吃多少鸡蛋好

根据国家对孕、产妇营养标准推荐，每天需要蛋白质100克左右，因此，每天吃2-3个鸡蛋就够了。如果产妇还有鱼、肉等其他蛋白质的补充，那么可以适当减少食用鸡蛋的量。

产妇吃鸡蛋注意事项

产妇分娩后数小时，最好不要吃鸡蛋。因为产妇分娩过程中，体力消耗大，出汗多，体液不足，消化能力也很弱，这时候应吃半流质或流质饮食为宜。

产妇吃鸡蛋多了好吗

产妇吃鸡蛋多了不好。产妇坐月子期间，常以吃鸡蛋来滋补身体的亏损，甚至把鸡蛋当做主食来吃，但其实吃鸡蛋并非越多越好，吃鸡蛋过多是有害的。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(产妇吃多少鸡蛋好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于产妇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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