孕晚期准爸爸该做些什么（帮孕妈妈翻身）
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遵义育儿博主
原创内容 来源：宝宝树 时间：2022-07-09 15:21:01 阅读() 收藏：32 分享：66 爆
对一些小孩而言，父母会察觉孩子在上课的情况下可以听得懂老师的所学內容，可是对做题则会出现许多不正确。下面小朗育儿网给大家了解一下关于孕晚期准爸爸该做些什么的内容。
孕妈妈进入孕晚期之后，生活上，心理上都会遇到很多不适，这时候准爸爸们要更加关心妻子的一举一动了，孕晚期准爸爸该做些什么呢？
保证孕妈妈的营养
怀孕31周后，准爸爸还要注意调整孕妈妈的饮食，增加蛋白质，钙，铁等营养素的供给，同时适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄入，以免胎宝宝长的过大，给分娩造成困难，准爸爸可以给准妈妈做一些容易消化，营养丰富的食物，如牛奶，面条，鸡蛋等，为即将到来的分娩积攒体力和能量。
帮孕妈妈翻身
孕晚期的孕妈妈身体笨重，翻身成了问题，此时准爸爸要主动在孕妈妈翻身困难的情况下，帮助孕妈妈随时进行翻身，以免孕妈妈长期保持一个睡姿而产生不适感。
杜绝性生活
孕晚期夫妻之间要避免性生活，因为孕晚期过性生活容易伤害腹中的宝宝，导致早产或畸形儿的现象发生，还容易影响孕妈妈身体健康，所以安全起见，准爸爸在这段时间要学会忍耐，克制情感，禁止有强烈刺激的性行为。
陪孕妈妈做产前检查
从怀孕31周后，孕妈妈的产前检查就变成2周一次了，此时的孕妈妈行动不方便，一些孕妈妈甚至会出现严重的下肢水肿症状，所以此时准爸爸最好陪妈妈一起去做孕检，以防突然出现临产症兆。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(帮孕妈妈翻身)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于怀孕晚期的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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