宝宝便秘拉不出怎么办（食疗法通便）
孙振茗认证作者
南阳育儿博主
原创内容 来源：妈妈网 时间：2022-07-10 10:03:01 阅读() 收藏：36 分享：66 爆
尽管一直跟宝宝讲话，有利于提升词汇量，但有时候也必须让宝宝学着自己说，逐渐“嗯嗯啊啊”的情况下，尽管很有可能听不明白，说不清，但还要尝试用心倾听，彼此之间的眼神交流，有利于创建信赖感。下面小朗育儿网给大家了解一下关于宝宝便秘拉不出怎么办的内容。
便秘是小儿的常见症状，与饮食不合理、排便习惯不良、活动量较少等有关，对小儿的健康不利，那具体宝宝便秘拉不出来怎么办？
按摩通便
使用按摩法也有一定的通便效果。每天清晨和睡前，家长用手轻轻地按在宝宝腹部，顺时针以肚脐为中心进行按摩50次，然后逆时针按摩50次，以促进肠道蠕动。
食疗法通便
1、菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。
2、萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2～3分钟，温服。
3、蜂蜜30～60克，芝麻油10克，开水冲服，早晚各1次。
4、韭菜汁：韭菜叶捣烂取汁1小杯，温开水送服，早晚各1次。
5、黑芝麻15克，捣碎，水煎，空腹食。
开塞露通便
宝宝如果便秘厉害，拉不出来，通过上述方法处理仍不见效的，可以在医生指导下，使用开塞露刺激排便。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果就好。
调节辅食
可以通过调节辅食的方式来排除便秘症状。如菜汤、新鲜橘子水、番茄汁、苹果汁、红枣汤、萝卜汤等。4个月以上的小宝宝可以添加菜泥或水果泥。1岁以上宝宝可以再喝些紫菜汤和蜂蜜水。更大一些的宝宝可以吃胡萝卜泥、苹果泥和香蕉泥。2岁以上的宝宝可以添加富含粗纤维的食物如南瓜、玉米粉、小米、燕麦片、山芋。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(食疗法通便)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于宝宝便秘的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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